自慰其實是現在普片存在的一個現象，很多人其實不敢正視或者對自慰有一些不正確的想法，下面就是一些常見的錯誤認識。
即使是天真無邪的小baby也會自慰，也許是媽媽在幫忙洗香香時，不經意碰到寶寶小雞雞或小蜜桃，或者是寶寶探索自己的身體時，覺得觸摸身體包括性器官在內，能帶來的身體快感，這原本是自然而然的事，但是大人卻要小孩壓抑，不信？許多媽媽可都向孩子說過：羞羞臉，玩雞雞之類的話。
這全是一滴精，十滴血的迷信，江湖郎中常搬出古人來，說什麼自慰射精後要8天才能恢復，而行房只要3天；事實並非如此，比較有可能是擔心被人撞見覺得丟臉，結果一緊張就早洩或暫時性陽痿。
男性自慰時的射精，並不妨礙製造精液的功能，相反地，為了“惜精”，一味忍精不射，或是緊捏陰莖根部迫使精液逆流，反而會造成射精無力或攝護腺發炎。
現在只有老古板會用手淫、自瀆來稱呼自慰，聽得讓人打從心底覺得罪過羞愧。
自慰可以帶給自己快樂，撫慰心靈寂寞，紓解壓力焦慮，只要不傷害自己和別人，就沒有必要給自己套上道德的包袱。
尤其女性更不必偷偷自慰後覺得罪惡感，相反地撫摸自己的性器官來體會自己性感的一面，將有助於放開自己的身體，性愛也會更充實。
每個人的性需要並不相同，當自己和性伴侶的供需曲線不平衡時，自慰可適時填補缺口，例如自己或枕邊人生病、出差時，自慰即可以滿足彼此的性需求。
自慰絕不是否定性伴侶的性能力，反而彼此拋去尷尬，坦然幫對方自慰，或信賴對方幫自己自慰，關係將更親密，更有情趣。
想自慰卻不能自慰時，通常是人、事、時、地諸多不宜，只好打消念頭。大概只有聖人總能昇華慾念，無欲無求，或是因為宗教信仰必須禁慾忍性。
血肉之軀的凡人，沒有這些顧慮時，太可不必假仙，不適合自慰時，轉移注意力的想法倒還比較實際。
無聊沒事就自慰者，大有人在，用自慰來發洩壓力、換個心情的人也有。
自慰是滿足性慾的方式之一，有性衝動，就會想發洩；累了，就沒有性趣，正視七情六欲，循著身體發出的訊號，不必壓抑，也不必勉強。